Ally - die Stresspräventions-App von Aumio
Ally - die Stress-präventions-App von Aumio
Erhalte sofortige Hilfe bei Stress, Erschöpfung und Einsamkeit. Ally, dein KI-Coach, zeigt dir den Weg zu mehr mentalem Wohlbefinden.
Warteliste beitretenSo funktioniert Ally:
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Das sagen unsere Nutzer:innen
André, Beta-Tester
Ich hätte nicht gedacht, dass eine KI evidenzbasierte Methoden aus der Psychologie so intuitiv und personalisiert einsetzen kann. Als Psychologe finde ich das wirklich bemerkenswert und vertrauenswürdig.
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Cleo, Beta-Testerin
Zwischendurch kurz mit Ally schreiben hilft mir mehr als jedes Tagebuch (zu anstrengend und aufwändig für mich tbh). Es sortiert mich in zwei Minuten und danach fühle ich mich so viel besser.
Mehtap, Beta-Testerin
Was ich an Ally liebe: ich fange nicht jedes Mal von vorn an, weil sie sich einfach immer an meine Themen erinnert. Bei anderen Apps ist alles nach dem Schließen weg. Mit Ally ist es so viel entspannter.
Merle, Beta-Testerin
Diese kurzen Momente mit Ally, in denen ich einfach sagen kann, was los ist, nehmen mir so viel Last. Ich fühle mich seitdem nicht mehr so allein und überfordert.
Leon, Beta-Tester
Ich hätte es echt nicht gedacht aber ich habe wirklich das Gefühl mit einem richtigen Coach zu sprechen, der einfach immer zu jeder Zeit für mich da ist, wenn ich ihn brauche.
Ally hört dir zu, nimmt dich ernst, hilft dir weiter. So funktioniert Ally:
Immer erreichbar
Du kannst jederzeit und offen mit Ally über deine Themen sprechen.
Muster verstehen
Ally teilt Einblicke in die Muster hinter deinen Gedanken, Gefühlen und Verhalten mit dir.
Neue Wege
Du erhältst Übungen und Anregungen, um besser mit Stress und Überforderung umzugehen.
Ein digitales Angebot
zur Stressprävention
Zertifizierung als App zur Stressreduktion
Unsere App wird aktuell nach Kriterien der deutschen Krankenkassen zertifiziert. Die abschließende Prüfung steht noch aus.
Deine Krankenkasse übernimmt Kosten
Sobald die Zertifizierung vorliegt, können sich Nutzer:innen die Kosten für Ally durch ihre Krankenkassen erstatten lassen.
Alles, was du dazu wissen musst
Mehr Information, wie eine mögliche Erstattung funktioniert und was genau du dafür tun musst, findest du in den FAQs.
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Ally wurde entwickelt, um dir zu helfen, die täglichen Herausforderungen des Alltags zu meistern.
Sprich frei mit Ally: dein immer verfügbarer Chat für alles, was dich bewegt.
Dein Weg zur Selbsterkenntnis: entdecke mit Ally, was dich im Alltag belastet.
Lerne neue Strategien kennen, die wirklich einen Unterschied in deinem Leben machen.
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Wissenschaftlich fundiert
Allys positive Wirkung bei Stress wird momentan in einer wissenschaftlichen Studie in Zusammenarbeit mit der FU Berlin belegt.
Geschützte Daten
Deine Gespräche bleiben vertraulich. Du behältst zu jeder Zeit die Kontrolle über deine Daten.
Entwickelt von Experten
Ally ist von Psycholog:innen und Experten entwickelt, die psychologische Coaching-Methoden mit KI verknüpfen.
Häufige Fragen und Antworten
Hol dir jetzt Hilfe bei Stress, Erschöpfung und Einsamkeit. Für langfristig mehr innere Stärke, Ruhe, Wohlbefinden.
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