Finde mehr Gelassenheit mit Ally

Erhalte sofortige Hilfe bei Stress, Erschöpfung und Einsamkeit. Ally, dein KI-Coach, zeigt dir den Weg zu mehr mentalem Wohlbefinden.

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So hilft Ally dir, mehr innere Stärke und Kraft im Alltag zu spüren:

Immer erreichbar

Du kannst jederzeit und offen mit Ally über deine Themen sprechen.

Muster verstehen

Ally teilt Einblicke in die Muster hinter deinen Gedanken, Gefühlen und Verhalten mit dir.

Neue Wege

Du erhältst Übungen und Anregungen, um besser mit Stress und Überforderung umzugehen.

Das sagen unsere Nutzer:innen:

André, Beta-Tester

Ich hätte nicht gedacht, dass eine KI evidenzbasierte Methoden aus der Psychologie so intuitiv und personalisiert einsetzen kann. Als Psychologe finde ich das wirklich bemerkenswert und vertrauenswürdig.

Cleo, Beta-Testerin

Zwischendurch kurz mit Ally schreiben hilft mir mehr als jedes Tagebuch (zu anstrengend und aufwändig für mich tbh). Es sortiert mich in zwei Minuten und danach fühle ich mich so viel besser.

Mehtap, Beta-Testerin

Was ich an Ally liebe: ich fange nicht jedes Mal von vorn an, weil sie sich einfach immer an meine Themen erinnert. Bei anderen Apps ist alles nach dem Schließen weg. Mit Ally ist es so viel entspannter.

Merle, Beta-Testerin

Diese kurzen Momente mit Ally, in denen ich einfach sagen kann, was los ist, nehmen mir so viel Last. Ich fühle mich seitdem nicht mehr so allein und überfordert.

Leon, Beta-Tester

Ich hätte es echt nicht gedacht aber ich habe wirklich das Gefühl mit einem richtigen Coach zu sprechen, der einfach immer zu jeder Zeit für mich da ist, wenn ich ihn brauche.

Ally hört dir zu, nimmt dich ernst, hilft dir weiter.

So funktioniert Ally:

1. Sprich mit Ally und erhalte emotionale Unterstützung.

2. Lerne deine Gedanken, deine Gefühle und dich selbst besser kennen.

3. Erhalte genau die richtige Unterstützung für dein Wohlbefinden.

Ally wurde entwickelt, um dir zu helfen, die täglichen Herausforderungen des Alltags zu meistern.

  • Sprich frei mit Ally: dein immer verfügbarer Chat für alles, was dich bewegt.

  • Dein Weg zur Selbsterkenntnis: entdecke mit Ally, was dich im Alltag belastet.

  • Lerne neue Strategien kennen, die wirklich einen Unterschied in deinem Leben machen.

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Ally gehört zu der Aumio GmbH. Aumio ist vertrauter Partner von 25 Krankenkassen, u.a der Techniker Krankenkasse, Allianz und DAK Gesundheit, mit dem Qualitätssiegel Deutscher Standard Prävention zertifiziert und bereits über 1 Million Mal genutzt und geliebt.

Wissenschaftlich fundiert

Allys positive Wirkung bei Stress wird momentan in einer wissenschaftlichen Studie in Zusammenarbeit mit der FU Berlin belegt.

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Geschützte Daten
‍

Deine Gespräche bleiben vertraulich. Du behältst zu jeder Zeit die Kontrolle über deine Daten.

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Entwickelt von Experten

Ally ist von Psycholog:innen und Experten entwickelt, die psychologische Coaching-Methoden mit KI verknüpfen.

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Häufige Fragen und Antworten

Was ist Ally?
Wie funktioniert Ally?
Was kostet Ally?
Für wen ist Ally gemacht?
Kann ich Ally vertrauen?
Kann Ally professionelle Hilfe ersetzen?
Was ist, wenn ich mich in einer mentalen Notsituation befinde?

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Stärke, Ruhe, Wohlbefinden.

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Akute Hilfe

Die Ally App berät nur Personen, die nicht unter einer psychischen Krankheit leiden.

Solltest du oder ein Familienmitglied dringend psychotherapeutische Hilfe benötigen, wende dich bitte umgehend an folgende Anlaufstelle:
‍
telefonseelsorge.de
‍+49 (0)800 111 0 111

Psychosoziale Hilfe vom Dachverband Gemeindepsychiatrie
obeon.de